"Se praticate le arti marziali non aspettatevi mai il grazie ma imparate a dirvelo. Questa è la strada dell'armonia interiore e solo questa può essere trasmessa perché libera da ogni costrizione e senza amarezze.
Quando soffrite per crescere fatelo in silenzio, senza coinvolgere chi vi sta attorno: fa più rumore un piccolo albero che cade, che mille alberi che crescono.
Tale filosofia non si applica solo nella pratica delle arti marziali, ma deve essere estesa anche nella vita quotidiana. "

tratto da www.aikido.it

"Con ogni pensiero, tentare di conoscere i propri difetti e correggersi per tutta la vita: questa è la Via. "

tratto da hagakure